Sahabat saya ini sudah mempraktekannya. Rona wajahnya selalu dicahayai binar-binar ketenangan. Pancaran ketentraman amat kuat terlihat dari bahasa tubuhnya.
Suatu hari saya pernah bertanya, apa yang pertama kali diubah untuk mengubah nasib? Cara pandang. Itulah jawabannya. Meskipun waktu itu, katanya, kehidupannya masih sangat pas-pasan, ia tidak melihat dirinya sebagai orang yang kekurangan, justru sebagai orang yang berkelimpahan rezeki.
Ia menceritakan bahwa ketika hidupnya dihabiskan mengejar-ngejar kekayaan, kekayaan itu semakin menjauh. Yang paling diingatnya adalah tentang ketenangan yang tak pernah ia rasakan. Hidup tenang tak ubahnya fatamorgana.
Memang secara umum kita melihat pola pikir semacam ini: memiliki sesuatu > hidup tenang. Pola pikir ini justru dibalik olehnya: hidup tenang > memiliki sesuatu.
Hati yang tenang itu tumbuh tatkala ia berani menerima apapun keadaan dirinya. Berani menyatakan dengan rela bahwa sebenarnya dirinya hidup dalam limpahan karunia dan rahmat-Nya. Hanya saja mungkin selama ini ia yang tak mampu melihat karunia tersebut.
Selanjutnya, yang membuat hati tenang dalam menjemput rezeki adalah keyakinan bahwasannya hari kemarin ada rezeki, hari ini ada rezeki yang berbeda, dan esok PASTI ada juga rezeki untuk kita.
Keyakinan ini dibiarkannya mengalun indah di relung-relung hati; meresapkan ketenangan yang tak terpatahkan. Dan di sisi lain, ia dengan fokus dan perasaan bahagia mengerjakan apa yang harus dikerjakan sebagai jalan rezekinya.
Pelajaran apa yang dapat saya ambil dari kisahnya?
Pertama, gunakan ketenangan hati dalam meraih impian kita. Memiliki hati yang tenang itu sendiri merupakan satu kesuksesan luar biasa. Mungkin banyak orang yang dapat memiliki barang-barang mewah, tetapi hati yang tenang ia tak mampu memilikinya.
Kedua, hati yang tenang menjauhkan diri kita dari tekanan stress dan depresi. Ketenangan itu menjadikan diri kita lebih powerful. Ketenangan hati juga membuat kita pandai mengikuti setiap alur proses yang harus kita tempuh dalam meraih cita-cita.
Ketiga, hati yang tenang melahirkan sifat persistence, tabah, dan fighting spirit yang tak pernah padam. Kualitas-kualitas ini yang justru sebagai faktor utama seseorang mencapai puncak kesuksesan sebagaimana hasil penelitian Angelina Lee Duckworth.
Pada akhirnya, qonaah merupakan salah satu pondasi dari istana ketenangan. Ia adalah mindset yang melihat kehidupan sebagai limpahan rahmat, kasih sayang, dan rezeki tak terbatas.
Qonaah adalah sejenis mentalitas kaya, tenang, tentram dan di dalamnya tergalang suatu keyakinan: bahwa setiap detik, setiap waktu, hari ini dan esok selalu ada jaminan rezeki bagi dirinya.
Hati yang tenang lahir sebagai impak sifat qonaah karena qonaah menjadikan pemiliknya fokus kepada sisi terang kehidupan ini; tidak tergoda melihat dunia dari pesimisme.
Sikap qonaah adalah mentalitas kaya yang tulus dan tidak dibuat-buat. Bukan kata-kata afirmasi "saya kaya!" namun di kedalaman sana kita masih merasa kekurangan.
0 Response to "Meraih Sukses dengan Hati dan Hidup Tenang"
Post a Comment